Расписание

IMG_20210829_195837_649

Для записи на ознакомительное занятие позвоните по тел. 8-961-65-66-108.

Обучение можно начать с любого дня месяца (абонемент соответственно пересчитывается).

Разновидности занятий:

Класс для Начинающих - предназначен для тех, кто только начинает свое знакомство с Аштанга Йогой. Занятие доступно для людей разных возрастов и физической подготовки. Класс характеризуется умеренным темпом, возможностью выполнения упрощенных форм асан и виньяс, более подробными объяснениями. После некоторого опыта практики в данных классах, преподаватель предлагает практикующему перейти к практике в Майсор — классе.

Майсор — класс (Mysore Class) — каждый практикующий в своем режиме выполняет 1-ю или последующие серии Аштанга Йоги. Данный вид представляет фактически индивидуальное обучение под чутким контролем преподавателя. И здесь появляется больше возможностей для прогресса в личной практике. Это традиционный вид практики, он необычайно популярен на Западе, в таком режиме происходит обучение в школах Индии.

Класс по счет (Led Class) — все присутствующие на занятие синхронно, под счет преподавателя выполняют 1-ю или 2-ю последовательность асан Аштанга Йоги. Класс под счет хорошо дополняет практику в Майсор-стиле, традиционно занимаются 5 раз в неделю в Майсор-классах и 1 раз в Классе под Счет.

Стоимость обучения:

Разовое занятие — 400 руб.

Абонемент на месяц при посещении 2 раза в неделю — 2800 руб,

Абонемент на месяц при посещении 3 раза в неделю — 4000 руб,

Абонемент на месяц при посещении 4 раза в неделю — 5000 руб,

Абонемент на месяц при посещении 5 раза в неделю — 6000 руб.

Все абонементы действуют с 1го числа каждого месяца и по последнее. Оплата производится до 7го числа. Неотхоженные занятия не возмещаются.

Хорошей практики!

 

Comments are closed