Расписание на лето 2018
Понедельник, среда, пятница 6.15-8.30,
Вторник и четверг 18.15-20.00,
Воскресенье 9.00-11.00.
Для Начинающих доступно любое занятие. Начало практики - любой момент, но не позднее чем за час до конца занятия.
Для записи на ознакомительное занятие позвоните по тел. 8-961-65-66-108.
Разновидности занятий:
Класс для Начинающих - предназначен для тех, кто только начинает свое знакомство с Аштанга Йогой. Занятие доступно для людей разных возрастов и физической подготовки. Класс характеризуется умеренным темпом, возможностью выполнения упрощенных форм асан и виньяс, более подробными объяснениями. После некоторого опыта практики в данных классах, преподаватель предлагает практикующему перейти к практике в Майсор — классе.
Майсор — класс (Mysore Class) — каждый практикующий в своем режиме выполняет 1-ю или последующие серии Аштанга Йоги. Данный вид представляет фактически индивидуальное обучение под чутким контролем преподавателя. И здесь появляется больше возможностей для прогресса в личной практике. Это традиционный вид практики, он необычайно популярен на Западе, в таком режиме происходит обучение в школах Индии.
Класс по счет (Led Class) — все присутствующие на занятие синхронно, под счет преподавателя выполняют 1-ю или 2-ю последовательность асан Аштанга Йоги. Класс под счет хорошо дополняет практику в Майсор-стиле, традиционно занимаются 5 раз в неделю в Майсор-классах и 1 раз в Классе под Счет.
Всем хорошей практики!
Стоимость обучения:
первое ознакомительное занятие 200 руб.
разовое посещение 400 руб.
Все абонементы действуют с 1го числа каждого месяца и по последнее. Оплата производится до 7го числа. Неотхоженные занятия не возмещаются.
Обучение 2 раза в неделю в течение одного месяца — 2400 руб.
Обучение 3 раза в неделю в течение одного месяца — 3300 руб.
Обучение 4 раза в неделю течение одного месяца — 4000 руб.
Безлимитный абонемент — 4500 руб.
Хорошей практики!